361. கடுகவே ஏறயிலே தீட்டைவிதிக்
கருவைக் கருத்துண்ணி அங்கங்கே கலந்துகாணும்
அடுகவே பிராணயாமம்
அங்கேவைத்து வாகாக விழுங்கையிலே ஒளியேயீறும்
திடுகவே ஒளியோடே சேரு சேர
சிறப்பான திசைநாதம் செவியில் கேட்கும்
அடுகவே பராபரத்தாய் அமிர்தம்
ஈவாள் அகண்டபரி பூரணந்தான் பேசும்பாரே
விளக்கவுரை :
362. பார்க்கவே பூரணந்தான் எளிதோமைந்தா பரிவான தசதீட்சைக் குருவைக்காரு
ஆர்க்கவே அவர்மனது
வந்துதானால் ரண்டிலே சித்தியாம் அடைந்துகூடும்
நோக்கவே இதைவிட்டு
மத்தில்சென்று நினைவுகெடப் பானமுண்டு நிலைத்துவுண்ணார்
தாக்கவே கூசாதே
சற்குருவைத்தேடித்தான் அசையாமல் உடல்பொருளுமாவிநீயே
விளக்கவுரை :
[ads-post]
363. ஆவியவர் கைக்கொண்டால்
கண்டங்கொள்ளும் அடுக்கான வானுவந்தான் பிறவிபோச்சு
பாவியென்ற பேரெல்லாம்
படுதீயாச்சு பராபரத்தில் உன்னறிவு பாய்ந்துபோச்சு
காவியென்ற சீலையென்ற
வேஷமென்னக் கருவுண்ணி சமுசாரத்தின் உள்ளேநிற்பார்
கோவியென்ற கோபம்வந்து
செபித்தாரானால் கோட்டிவிழுந்தாப்போல கொள்குந்தானே
விளக்கவுரை :
364. தானான பிராணயாமம்
பண்ணும்போது தயங்கியே அபினாபரத்தில் பானந்தாக்கில்
ஊனான உகாரத்தில் உந்தியிலே
சேர்வாய் முகப்பான மருந்துகொண்டால் சருமநோய்தான்
ஆனான லட்சியத்தை அதிலேவைத்து
அடியற்றா மூர்ச்சையுள்ளே வாங்கிநின்றால்
பானான வபானமது
பிரிந்துபோகும் பண்பான பானத்தை பாங்காயுண்ணே
விளக்கவுரை :
365. உண்ணவே இவ்வளவும்
யோகமார்க்கம் உறுதியாய் பார்த்தபடி உண்மைசொன்னேன்
கண்ணவே காலாங்கி ஐயர்சொல்லக்
கடாட்சித்த பாட்டரென்ற மூலநாயர்
திண்ணவே அவர்பதத்தைச்
சிரசில்வைத்துச் சிறந்தமனோன்மணித்தாயார் சொல்லக்கேட்டு
விண்ணவே பதஞ்சலியர்
வியாக்கிரமர்தாமும் விதியுள்ளாரென்று போதித்தாரே
விளக்கவுரை :